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《埃隆·馬斯克傳》里有這樣一句話：“你每周只需花80到100個小時工作就能夠提高成功率。”

世界首富沒想到的是，在大洋彼岸的中國，有位上海年輕人對其感同身受。“看起來非常平凡的話，但是有時候平凡的話就是生活的真諦，我希望自己能遵循這句話。”32歲的蔡惠強(qiáng)說道。

如今的他在大眾面前是一名足球解說員，脫下西裝站上球場則是一名教練員。

每周日夜兼程，如果人類可以不用睡覺，他幾乎可以24小時泡在足球世界。

這一切都是18歲以前始料未及的，那會的他不過是萬千球迷中的普通一員。

一、為愛留學(xué)

現(xiàn)在的蔡惠強(qiáng)每周都會出現(xiàn)在愛奇藝體育的解說席上，與他經(jīng)常搭檔的是劉勇。

20多年前，劉勇在電視里，蔡惠強(qiáng)在電視外。

當(dāng)時8歲的蔡惠強(qiáng)怎么也想不到若干年后聽著劉勇解說長大的自己，有一天能和本人同臺解說。

“我是從小看著劉勇老師講球長大的，現(xiàn)在跟他搭檔很有意思。”蔡惠強(qiáng)說道。

而那便是一個少年的足球萌芽。

千禧年前后，甲A的熱情似火，國足的黃金歲月，吸引著上億國民的關(guān)注，蔡父也在其中。當(dāng)時的蔡慧強(qiáng)并不了解足球，更不知道千里之外有一個比賽叫英超，有一支球隊叫阿森納。

傍晚時分，電視機(jī)里傳來劉勇的聲音。英超的初次見面，槍手的美麗足球，照亮了蔡慧強(qiáng)的童年。

溫格的儒雅、亨利的敏捷、維埃拉的勇猛、博格坎普的藝術(shù)，水銀瀉地的配合，流連忘返的進(jìn)攻，海布里的山呼海嘯，無不讓少年沉醉其中。“慢慢就喜歡上了。”

蔡惠強(qiáng)第一次理解了喜歡，感受到它的推力。那時，他做了一個很大的夢：“有一天，我想成為職業(yè)球員。”

生活擁有導(dǎo)航，努力便有了意義。但是剝開競技體育的美麗外表，里面全是殘酷無比的競爭。金字塔的頂端容不下太多人，蔡惠強(qiáng)成了塔底仰望的人。

小升初的壓力、中考的學(xué)業(yè)繁忙，職業(yè)球員的夢想與他漸行漸遠(yuǎn)。而他對足球，對阿森納的愛卻越來越濃。家里的雜志、電視的頻道、網(wǎng)頁的寫真，無一不是關(guān)于槍手的點點滴滴。

“從客觀和理性的角度，足球不是必需品。但從球迷的角度，從我的內(nèi)心深處，阿森納是我的絕對剛性需求和必需品。”蔡惠強(qiáng)說道。

時光的列車送走海布里的國王，歲月的更迭迎來酋長球場的新生。人來人往，唯有溫格依然屹立在倫敦的寒風(fēng)之中。當(dāng)內(nèi)心積攢愛意的扁舟已經(jīng)滿載，蔡惠強(qiáng)決定把它開往大洋的彼岸，奔赴人生可能僅有的一次相遇。

“之所以選擇留學(xué)英國，就是為了想跟著阿森納，陪著球隊南征北戰(zhàn)。”2011年，蔡惠強(qiáng)拿著一張單程船票，駛向大不列顛。

在此前的留學(xué)面試中，18歲的蔡惠強(qiáng)擁有兩個選擇，一個是距離槍手更近的倫敦政經(jīng)學(xué)院，一個則是稍遠(yuǎn)的拉夫堡大學(xué)。一番思想斗爭，他毫不猶豫地選擇后者。

“當(dāng)我看到拉夫堡有七八片足球場的時候，就下定決心了，有種老鼠掉到米缸里的感覺，反觀在倫敦找一塊球場沒有那么容易。雖然離阿森納遠(yuǎn)點，但距離不會是問題。”

抵達(dá)英國后，蔡惠強(qiáng)急不可待地前往北倫敦。雖然沒有比賽，但他知道球隊會如期訓(xùn)練。

訓(xùn)練結(jié)束，當(dāng)科爾尼基地的大門徐徐打開，一輛菲亞特汽車向他駛來。藍(lán)色的襯衫，紅色的領(lǐng)帶，白發(fā)蒼蒼的老人揮手微笑。這是溫格，真真切切的阿爾塞納。他不在天邊，不在電視里，就在眼前，就在當(dāng)下。兒時的記憶涌上心頭，不敗賽季的捧杯定格映入現(xiàn)實，此刻的時針恍惚靜止。

“那是一種既陌生又親切的感覺，有時候跟我爸開玩笑說，見到溫格比看到自己的爸爸還親切，因為太熟悉了。”蔡惠強(qiáng)的情緒在肆意翻滾，這種遙遠(yuǎn)的親切讓他至今難忘。

慢慢地，他期盼著再次遇見。

“想跟著阿森納，從他們的訓(xùn)練到比賽，站在11人制的草坪上工作，這才是我想要的生活。”

然而，這個夢想要實現(xiàn)絕非易事，首先攔在他面前的就是學(xué)校。

二、考取教練

在拉夫堡大學(xué)，蔡惠強(qiáng)選擇體育管理專業(yè)。初入大學(xué)的新生，往往都會對一切的新鮮事物感到好奇，留學(xué)生更不例外。

大本鐘、泰晤士河、溫莎城堡、大英博物館，每一處都自帶著強(qiáng)大的磁場。而蔡惠強(qiáng)卻是個例外，能夠吸引他的磁力只有球場。“每個禮拜，我都要踢個四五場球。”

這樣的生活持續(xù)沒多久就被一聲邀約給打斷了。

“蔡，要不要跟我去上教練課，咱們?nèi)ギ?dāng)個教練試試。”一次課后，阿聯(lián)酋同學(xué)盛情邀約。最終，阿聯(lián)酋、韓國和中國的新生三人一起組成教練合伙人。

鈴聲響起，再次上課。老師走進(jìn)教室，臺上慷慨激昂地傳授解惑，底下蔡惠強(qiáng)三人卻心不在焉。他們一邊打開網(wǎng)址，一邊搜索報名規(guī)則，上傳資料，確認(rèn)提交。當(dāng)下課鈴響，蔡惠強(qiáng)完成了大學(xué)的重要一課，只不過這時候他還不知道未來會發(fā)生什么。

在萊斯特足協(xié)，蔡惠強(qiáng)很快通過了水平1和水平2的測試，用時2年就拿下了這兩個教練證書，比通常的學(xué)員都要快一倍。然而，如果想要真正在像阿森納這樣的俱樂部獲得一份全職工作，這完全不夠格。

“B級是進(jìn)入職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)門檻，沒有的話是挺難在俱樂部獲得一個全職工作。”此時，蔡惠強(qiáng)距離目標(biāo)只有一步之遙。

而距離成為了最大的攔路虎。

由于B級教練學(xué)習(xí)班安排在桑德蘭，距離拉夫堡的距離近300公里。如果一天往返，路上通勤的時間至少7個小時。除去趕路，剩下的時間基本只夠吃飯、睡覺和上課。

大三的課程又是密密麻麻。如果選擇待在學(xué)校，B級證在畢業(yè)前絕對無法拿到。如果大膽曠課離校，那么畢業(yè)就將成為問題。魚和熊掌真的無法兼得？

蔡惠強(qiáng)沒有患得患失，考慮到大學(xué)每堂課都有錄像，他果斷放棄學(xué)校的安逸。“如果有沖突的話，我肯定優(yōu)先教練課。但我又要保證畢業(yè)，這時就需要找一個非常信任的能幫你打卡的同學(xué)。等回到學(xué)校再把課堂錄像拿出來學(xué)習(xí)，這是我的取舍。”

當(dāng)室友還沒起床，他已經(jīng)動身出發(fā)。當(dāng)室友盡興而歸，他仍在秉燭夜讀。車站、教室、宿舍三點構(gòu)成他最穩(wěn)定的狀態(tài)。清晨趕路、白天上課、深夜補(bǔ)課，三者把他的一天填得密不透縫。

日復(fù)一日的苦行僧修煉，難免會產(chǎn)生自我懷疑，“這么堅持這么拼命的我真能成為成功的教練么？如果未來事與愿違，這樣的付出值得么？”

蔡惠強(qiáng)不是超人，會有彷徨，也有疲倦。

“會感到累，畢竟我是正常人。但反而在感到疲憊的時候，因為想起對未來的展望，所以又變得興奮，興奮就像咖啡因一樣。我對未來，對職業(yè)足球的憧憬就是那段時間里面源源不斷的咖啡因。”

每每倦意襲來，堅持開始搖擺，他就會跑到球場，用足球聊以自慰。踏上草坪，月光拂面，迎風(fēng)飛揚，所有的不快瞬間煙消云散。

“壓力越大我越要出去踢球，晚上去踢一場也行，可能對于我來說踢球是種解壓。”

每當(dāng)理想之火即將熄滅，蔡惠強(qiáng)總能及時添加柴火，讓其越燒越旺。

2014年9月，蔡惠強(qiáng)拿到了歐足聯(lián)B級教練證書，獲得了進(jìn)入英超俱樂部工作的入場券。

阿森納、曼城的邀約相繼到來，夢想那一刻變得具象化。

三、受傷回國

本科畢業(yè)后，蔡惠強(qiáng)沒有停在原地。他選擇繼續(xù)深造，進(jìn)入帝國理工學(xué)院攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。

在這里，22歲的他穿上校隊的戰(zhàn)袍，像兒時記憶《冠軍傳奇》里的留學(xué)生楚中天一樣，征戰(zhàn)英格蘭聯(lián)賽。此前，蔡惠強(qiáng)有過代表萊斯特郡參賽的經(jīng)歷，而他當(dāng)時所在的聯(lián)賽有一位無名之輩，他叫瓦爾迪。

“英國對足球的門檻不是特別高，所以我有機(jī)會踢一些半職業(yè)的比賽，也經(jīng)歷過試訓(xùn)簽約。”

時過境遷，這一次蔡惠強(qiáng)要代表球隊參加舉世聞名的足總杯。為了備戰(zhàn)首輪比賽，帝國理工學(xué)院與熱刺U18梯隊相約熱身。

此役，蔡惠強(qiáng)首發(fā)。比賽還沒踢完，他就被抬出場外。

在高速的帶球過程中，蔡惠強(qiáng)被熱刺青年軍鏟翻。等回過神，噩耗降臨。鎖骨變形，骨皮撐開，賽后診斷為鎖骨半開放性骨折，需要傷停數(shù)月。

足總杯的首秀、職業(yè)球員的夢，徹底破碎。

“我那個年紀(jì)真要再往上走的話是非常難的，跟職業(yè)的關(guān)系已經(jīng)不大了。”蔡惠強(qiáng)自我安慰。養(yǎng)傷期間，異鄉(xiāng)的孤獨，父母的思念，國內(nèi)的召喚，動搖著長留英倫的念想。

過去4年，蔡惠強(qiáng)近距離看見過溫格，感受了北倫敦的血脈噴張，陪伴著槍手走南闖北，打卡了四十多個客場。年少的熱烈瘋狂終究會在現(xiàn)實的理性權(quán)衡之下偃旗息鼓。

既然家鄉(xiāng)有合適的邀約，每天都能待在球場，給予自己帶隊的機(jī)會，何必留念北倫敦的旖旎風(fēng)光？

結(jié)束與曼城的合同后，蔡惠強(qiáng)起身回國。

“與曼城的合同快到期了，加上受傷讓我感覺是時候回來了。突然有這樣的一個想法，就選擇回國了。”

四、超越自我

2015年，23歲的蔡惠強(qiáng)學(xué)成歸來，加盟上海海港，成為預(yù)備隊教練。1年后，他率隊拿下預(yù)備隊聯(lián)賽冠軍。兩年后，再次隨隊拿下全運會冠軍。隨之而來的是國字號U系列的邀請。

盡管蔡惠強(qiáng)年紀(jì)輕輕，也沒有輝煌的球員生涯，但他始終可以與隊員打成一片，把隊伍凝聚成一個集體，一支軍隊。

“我一直不太同意一句話，不能把教不會這件事情歸結(jié)在球員身上，我并不覺得中國球員比起歐洲的球員差。現(xiàn)代教練中，我很喜歡德澤爾比，他有自己的足球哲學(xué)，不管給到他的球員是什么樣子的，都能最終融入他的體系里面，關(guān)鍵還能打出成績，布萊頓就是最好的例子。”

回國后的數(shù)年，憑借所學(xué)，蔡惠強(qiáng)的執(zhí)教理念慢慢在梯隊上開花結(jié)果，這期間他還做了兩件事。

一個是繼續(xù)考證，一個是堅持解說。

2018年，他取得歐足聯(lián)精英A級證書。5年后，蔡惠強(qiáng)更上一層樓，拿下了歐足聯(lián)職業(yè)教練證書，成為第一個取得該證書的中國人。憑著這個證書，蔡惠強(qiáng)可以執(zhí)教所有的職業(yè)球隊，包括阿森納和中國男足。

為了成為真正的職業(yè)教練，蔡惠強(qiáng)在初試階段花費了50個小時準(zhǔn)備，歷經(jīng)比賽分析、中場休息5分鐘演講、領(lǐng)導(dǎo)力與管理學(xué)的論文撰寫和俱樂部的面試四個維度。

“入學(xué)考試給我的題目是：霍奇森因身體原因無法繼續(xù)帶隊水晶宮，如果你現(xiàn)在去接班帥位，你準(zhǔn)備打什么體系，在哪些方面進(jìn)行改善，具體怎么分析。現(xiàn)在面對你的就是水晶宮的 CEO，讓我完整闡述帶隊思路。結(jié)束后，我得知面試官的真是水晶宮的管理層人員。”

經(jīng)過多輪的比拼，31歲的蔡惠強(qiáng)征服在場的教練導(dǎo)師，拿到了2年開班一次，且每次最多只留2個名額給海外學(xué)員的歐足聯(lián)職業(yè)教練證書。

“拿到證書并不意味著就是成功的教練，只代表一個階段的完結(jié)。最重要的是在這個過程中的收獲，這才更加難能可貴。”蔡惠強(qiáng)情緒上沒有太多的起伏。

證書是執(zhí)教的敲門磚，理念才是執(zhí)教的決定因素。

“我的目標(biāo)一直都是想成為一名好教練，那么我就必須看大量的比賽，緊跟現(xiàn)代足球發(fā)展的節(jié)奏，這才有可能幫助我?guī)ш牭臅r候取得更好的發(fā)揮。”

“從最早孔蒂三中衛(wèi)體系給切爾西帶來冠軍，到德澤爾比的4222體系，再到喬威爾上任后阿森納的定位球戰(zhàn)術(shù)，這些都是我從解說工作中學(xué)習(xí)到的先進(jìn)理念。”

盡管作為教練擁有天然的實戰(zhàn)和數(shù)據(jù)優(yōu)勢，但在愛奇藝體育的每場解說，蔡惠強(qiáng)都始終如一，無論是焦點場次還是冷門對戰(zhàn)，他都秉承自己的備課習(xí)慣。

兩支隊伍，每隊至少觀看兩場比賽，一場近期，一場典型。“近一場要看，另一場精挑細(xì)選。像解說諾丁漢森林，4后衛(wèi)和3后衛(wèi)不停切換，踢利物浦采用4后衛(wèi)，踢其他隊伍可能是3中衛(wèi)，這是完全不同的戰(zhàn)術(shù)邏輯，需要挑著看。”

12年前，20歲的蔡惠強(qiáng)意外地坐上了英國talk SPORT的解說席。12年后，在已經(jīng)實現(xiàn)過夢想，在擁有更多人生選擇的時候，32歲的蔡惠強(qiáng)依然不離解說席。哪怕作息顛倒，哪怕無暇休閑，他都與每位球迷不見不散。

“在愛奇藝體育解說快10年了，平臺成為我生涯不可或缺的一個部分。包括我在教練所取得的每個小成就，都離不開平臺不斷給我輸送的養(yǎng)分，這就是我堅持解說的意義。”